皆さんはストレスをどの様に感じるでしょうか？ 最近ストレスがたまって疲れる！・ ストレスでイライラする！ などストレスは嫌なものです。 しかし現社会において誰もが抱えている複雑な 問題です。 ストレスとは・・・？ （国語辞典より） 《生体にひずみの生じた状態の意》寒冷・外傷・ 精神的ショックなどによって起こる 精神的緊張や生体内の非特異的な防衛反応。 また、その要因となる刺激や状況。 ・・・難しく言うと、この様な事です。 しかしストレスも大切な反応で向上心など前向きに生きてく 上で必要なものです。 適度なストレスと上手く付き合う事が出来れば ・・・人を大きく良い方向へ変えてくれます。 何も刺激の無い生活を想像してみて下さい。 喜怒哀楽をなくして人と言えるでしょうか 人の感情は一定で収まらないものです。 様々な考えもキッカケで良くも悪くもなります。 今の悪い考えを良い考えに変える努力をしましょう。 すればストレスとよい付き合い方が出来ます。 様々な障害もおのずと解放の方向へ進みます。

ストレスには様々な症状があります。 ストレスを自分に合った解消方法でやり過ごす。 ほとんどの方がこの様に日常を上手く過ごしていますね。 でも上手く過ごせない方も多くいます。 そういう方はアクティブではなく内向的な方が多いです。 性格的・環境的な問題が強く話しが上手く出来ない人が多いです。 仕事でのストレスでも 本来外交的な人が内向的にならなくてはいけない場合を有する人 例えば…親会社・子会社・孫会社などの関係又営業職 生活を守る為、ストレスを抱え仕事をされている人が多いです。

ストレスでの病的症状の一例として… 睡眠不足・ニキビ・肌荒れ・肩コリ・頭痛・疲れやすさ・けだるさ・食欲不振・過食症・軽いうつ病 拒食症・脱毛症・胃炎・血尿・顔面神経痛・突発性難聴・過度の自律神経失調症・ＬＯＨ症候群 そううつ病・内臓器炎症/潰瘍・重大な疾病などなど 例…ストレスを大きく抱えている人は 前傾姿勢に成る方が多く 姿勢の悪さと脳よりのストレス 情報により肩筋肉を緊張させ 血流を悪くし老廃物の生成・蓄積 をし肩コリ・頭痛・疲れやすさ けだるさに繋がります。 また姿勢の悪さより腰痛に進み 筋肉を硬直させ骨盤が歪み 坐骨神経痛・ヘルニアに なるケースもあります。 身体による影響が軽いうちに 早く対処したいものです。

ストレス解消カウンセリング＆整体とは… 基本は会話による聞き側です。 抱えている悩み事など誰にも話が出来ない人が多くおられます。 人は居ても聞いてくれる人がいない・自分の気持ちを解ってくれる人がいない。 ストレスを解消する第一歩は心の叫びです。 自分のストレス事を家族・友人・知人に聞いてもらいたいが…でも出来ない。 話しずらい・恥ずかしい・無関心・相手の反応など気になる。 様々な理由がありますね。 ストレスで思っている事を私に聞かせて下さい。 どんな事でも、じっくりお聞きします。私は貴方の理解者・味方です。 こちらからの意見は有りません。 基本的に貴方と同意見です。 その中で貴方への小さなアドバイスをお話します。 次に首・肩を中心とした整体施術を施します。 本当の意味での心身ともにリフレッシュです。 ＊秘密厳守 TOP　整体メニュー＆料金　整体施術詳細　特別割引　アクセス Copyright (C) 2011y Need Corporation. 705i.com.All Rights Reserved